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4個月里程碑
翻身、伸手抓握，真正開始與世界互動
寶寶成長的第120天
發育里程碑
追蹤寶寶在此里程碑的身體、認知和社交發展
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身體發育
- ✓能一致地從趴臥翻身到仰臥
- ✓可能開始從仰臥翻身到趴臥
- ✓有支撐時能坐立且頭部控制良好
- ✓有支撐站立時腿部能承重
- ✓單手伸手抓取玩具
- ✓將物體放入嘴中進行探索
- ✓發展更好的手眼協調能力
- ✓可能開始顯示長牙的最初徵象
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認知發展
- ✓發展更好的遠距離視力和顏色感知
- ✓眼睛能平滑追蹤移動物體
- ✓能從房間另一端識別熟悉面孔
- ✓用微笑和咕咕聲回應關愛
- ✓對因果關係顯示興趣
- ✓可能經歷4個月睡眠倒退
- ✓開始理解物體恆存性基礎
- ✓對日常規律顯示改善的記憶
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社交能力
- ✓自發微笑和笑聲更加頻繁
- ✓享受社交遊戲和互動
- ✓遊戲結束時會哭泣
- ✓開始顯示對某些人的偏好
- ✓可能對誰能安慰自己變得更挑剔
- ✓表達更廣泛的情感範圍
- ✓對他人情感有反應
- ✓可能開始顯示分離焦慮的跡象
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發育貼士
4個月標誌著著名的'4個月睡眠倒退'，因為寶寶的睡眠週期成熟。這是暫時的但可能具有挑戰性。您的寶寶也對環境更加敏感，餵奶時可能容易分心。如果分心成為問題，考慮在安靜、光線暗淡的房間餵奶。
育兒指南
培養寶寶發育的專業指導和活動
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日常護理
4個月時，寶寶通常每天需要12-16小時睡眠，包括2-3次小睡。4個月睡眠倒退因睡眠週期成熟而常見。一些寶寶顯示副食品準備徵象，儘管大多數專家建議等到6個月。長牙可能開始，導致流口水增加和煩躁。
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推薦活動
- 在安全平坦表面練習翻身
- 有支撐坐立時在伸手範圍內放置玩具
- 有變化和驚喜的躲貓貓遊戲
- 用安全材料進行質地探索
- 洗澡時間的水遊戲
- 配有解說的戶外散步
- 音樂和運動活動
- 簡單的因果關係玩具
- 如有長牙徵象提供磨牙玩具
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育兒指南
4個月睡眠倒退需要耐心和一致性。即使睡眠被打擾也要保持就寢規律。現在不是睡眠訓練的時候 - 根據需要安撫寶寶。開始考慮嬰兒安全防護，因為翻身意味著移動能力增強。留意副食品準備徵象但不要急於求成 - 大多數寶寶直到6個月才準備好。
慶祝與回憶
這個特殊里程碑的文化慶祝和記憶創建想法
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文化意義
四個月在許多文化中代表過渡期，因為寶寶變得更強壯更有互動性。一些文化開始介紹食物味道，而其他文化保持純奶餵養。
- 印度教安納普拉桑準備（首次大米儀式）
- 一些文化介紹祝聖水或食物
- 通常標誌著許多父母重返工作
- 開始更規律的社交外出
- 一些國家的首次游泳課程
- 保護傳統祝福儀式
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記憶記錄
拍照建議
- 捕捉首次成功翻身
- 有支撐坐立時玩玩具
- 伸手抓握成就
記憶貼士
- 首次翻身故事和反應
- 睡眠倒退經歷
- 最喜歡的玩具和遊戲偏好
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文化說明
4個月里程碑在不同文化的餵養實踐方面差異很大。雖然西方醫學通常建議純母乳餵養到6個月，但許多傳統文化在4個月左右有涉及象徵性食物供奉的儀式，儘管實際餵食可能不開始。
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記錄建議
記錄4個月睡眠倒退的歷程 - 這是一個具有挑戰性但暫時的階段，值得記住。創建寶寶翻身進程的照片系列。錄製他們的咿呀學語對話和不同哭聲。保存一件他們已經穿不下的衣服，記住他們曾經多麼小。